唐代天宝年间书法家。字灵长,窦蒙弟,扶风(今陕西麟游以西)人。官至检校户部员外郎、宋汴节度参谋。工书,尝作《述书赋》。窦蒙云:吾弟灵长翰墨师张、王,草隶精深。
 
  《述书赋》一书,精穷旨要,详辨秘义,起自上古,迄于并时,而终以其兄蒙,品题精核,蒙为之注(一说窦臮自注)。《述书赋》二卷,上篇所述,自上古至南北朝,下篇所述,自唐代高祖、太宗、武后、睿宗、明皇以下,而终于其兄蒙及刘秦之妹,成书年代大约在天宝中。首尾凡十三代,一百九十八人(又有二O七人之说)。其品题叙述,皆极精核,注文尤典要不支。此篇综论历代书家,至为博洽。自来名著,后人咸有续编,或事仿效,独此篇之后,书家至多,竞无嗣响,盖搜集批评,两难难并,文辞之不易工,犹其余事,故有此篇所为千古独传之作的说法。